임신 배나오는시기, 알아두어야 할점들

 

 

 

새 생명이 태어나는 일은 언제나 축복입니다

그리고 그 축복에는 책임도 항상 같이 존재합니다

보통 임신에서 출산까지 36~39주 (10개월)입니다

 

누구나 다 처음 겪어 보는 임신은 아무리 많이

준비를 해도 부족하기에 잊지 말고 꼭 메모해 둡시다

 

 

 

임신초기 1~3개월

 

생리가 없다는것 빼고는 특별한 증상이 없어서

별다른 준비를 못하다가 입덧이 오고 나서야

알게되는 경우가 생깁니다

 

이 시기에 가장 유산확률이 높은 시기입니다

집에서 임신테스트기를 통해 확인했다면

바로 병원에가서 초기진찰을 받으셔야 합니다

 

 

 

무리한 운동보다는 가벼운 스트레칭과 휴식

술담배 무조건 끊어야 하며 성관계 역시 위험할 수 있습니다

(보통 술은 안하는데 담배를 지속적으로 펴 오셨던 분들이

스트레스를 너무 받아 하시는데 스트레스가 가장 위험하다고

이럴때는 참고 참았다가 피는것도 나쁘지 않다는 의견도 있습니다)

 

 

 

 

 

 

 

임신중기 4~7개월

 

당연히 병원에서지정한날 꼭 지키면서

초음파, 기형아 검사 등등을 해야하고

5개월이 ( 20주) 되면 임신 배나오는시기 가 되고

태반이 튼튼해져서 유산확률도 줄고 산모컨디션도

많이 회복을 합니다

 

임신 배나오는시기는 마른체형, 뚱뚱한체형, 아랫배가

많이 나온 사람들 각양 각색이지만

5개월 차가 들어오면 확연히 들어나기 시작을 합니다

 

 

 

가벼운 스트레칭이나 요가 그리고 철분제를 필수인 시기다

아이가 산모의 혈액에서 철분을 가져가기 때문에

빈혈이 생기기 쉬우므로 꼭 철분제를 먹고 변비가 있는사람은

의사와 상의해서 맞는 철분제를 준비해야 합니다

 

 

 

 

임신후기 8~10개월

 

정기정검 횟수를 늘려야 하며 자연분만인지

제왕절개 수술을 할것인지 결정을 하게 됩니다

몸이 무거워져 스트레칭이나 운동을 안하게 되면

출산시 힘들어 지니 운동이 힘들면 가벼운 집안일

정도 해주면서 몸을 꾸준히 움직여 줘야 합니다

마지막 달차가 되면 성관계는 안하는게 좋습니다