입냄새 없애는 법 필살기!!

보통 식후 이를 제대로 안닦으면 음식물이 부패해서 입냄새가 나고

자다가 일어 났을때 자는 동안 침을 제대로 삼키기 힘들어 세균활동이

활발해져 입냄새가 심해진다

 

 

해결 방법은 이를닦자 인데

이를 아무리 깨끗이 닦아도 입내새가 나는 사람들이 있다

입냄새가 심한 사람들은 심지어 대인기피증 까지 생긴다고 한다

이빨을 닦고 와도 좀있음 바로 입냄새가 나고...

 

 

더러워서 그런게 아니고 입안 세균이 문제라고 한다

입냄새의 주범은 썩은이, 이빨사이 부폐한 음식, 속이 안좋은 사람들

위로 냄새가 올라온다 등등 우리가 알고 있는 여러 가지 이유중에

가장 큰 주범은 혓바닥 이라고 한다

 

 

 

 

 

이를 박박 닦는거는 당연하고 주범인 혓바닥을 칫솔로 벅벅 문질러 줘야 한다

깊숙이... 처음에는 헛구역질이 나게지만 자주 하다가 보면 괜찮아 진다

이 닦는 시간만큼 혀바닥과 잇몸안쪽을 닦아 주면 믿기 힘드시겠지만

입냄새가 사라진다

 

 

 

 

물론 원인이 충치나 몸속에서 오는 냄새이면 어쩔수 없겠지만

대부분의 임냄새 80~90%는 혀바닥이라고 하니 80~90프로는 혀바닥만 제대로

관리해 주면 냄새제거에 효과를 볼수 있다고 한다

 

 

 

입냄새 제거하 법 결론은

이를 닦기 전에 이빨사이에 꼭꼭 박혀있는 음식물을 치실로 제거후 칫솔질을 한다

잇몸 안쪽과 혀바닥도 이빨 닦는 시간만큼 정성을 쏟는다

그리고 치과에서 스켈링을 주기적으로 한다

 

 

스켈링은 충치의 원인이 되는 치석은 제거해 주기 때문에 좋다

그런데 문제는 주기적으로 해줘야한다

치석제거후 이빨사이에 빈공간이 생기면 쉽게 음식물이 들어서고 쉽게 부패해서

이를 더 빨리 썩게 한다 한번 스케링을 하신분이라면

꼭 주기적으로 치과가서 스켈링을 해야만 충치를 예방한다.