눈 충혈 원인 대표적인 두가지!!

우리 몸에 소중하지 않은 부위는 없습니다.

그중에 오늘은 눈충혈에 대해 포스팅 해보겠습니다

 

 

눈충혈되는 이유가 바이러스 감염등 수십가지가 되겠지만 제일 크게 문제되는 첫 번째

지나친 스마트폰이나, pc 사용으로 인한 안구건조증!!

직장인들은 업무하랴, 학생들은 과제하랴, 혹은 게임하랴 눈이 혹사 안당할 수가 없는데요

단순히 스마트폰이나 pc 화면을 본다고 해서 나뻐지는게 아니고

일이나 게임, 뉴스 기사거리를 볼때 집중도가 높아질수록 눈의 깜빡임이 줄어든다는

것입니다 얼마전 tv 전문가들 나와서 토론하는데 30초 처다보고 10초 눈을 쉬게하자

라고 하던데, 결론은 가장 적은 시간처다 보고 다른곳을 처다 보는것입니다.

 

 

눈 깜빡임이 줄어들면 자연스럽게 눈이 뻑뻑해 지는데요 이로인해 눈의 이물감,

피로도증가. 충혈, 통증, 결막염 등등이 동반됩니다.

눈을 제대로 깜박여 주고 수시로 먼곳을 처다보는게 제일 좋은 예방책이라고 합니다.

안구건조증으로 인해 인공눈물 처방들도 많이 받으시는데요 일시적인 해결을 될수 있겠지만

인위적인 눈물제공은 눈의 원활한 기능을 오히려 저해 할수도 있다고 합니다.

 

 

두 번째 중국에서 불어오는 황사, 미세먼지, 대기오염물질로 인한 눈 충혈...

이건 모 피하 갈수가 없으면 즐겨라... 는 아니지만 원척적 요인을 제거 할 수는 없겠네요

언제부터인지 날씨예보를 하면 미세먼지 농도를 같이 예보를 합니다

미세먼지 농도가 높으면 외출을 삼가라고 예보하지만 당연한 소리만 할뿐 입니다

눈과 호흡기에 안좋으니까 당연히 삼가야하겠지만, 집구석에 있어도 미세먼지들 피할수는 없습니다.

 

 

중국을 박살내거나 인도적인 차원에서 중국가서 나무를 심고 오시지 못한다면....

안경을 쓰시는 방법이 좋다고 합니다

외출시 선그라스나 안경으로 직접적인 자외선 차단도 도울수 있고 눈에 집적 들어가는

먼지들을 작게나마 차단시킬수 있다고 합니다.

 

 

선글라스용도가 처음에는 군용으로 만들어 졌다죠?? 요즘은 패션아이템으로 더 사용을

많이 하지만, 다시 선글라스가 의료용으로 바뀌는거 같네요

이상 눈충혈 대표적 원인 2가지 알아봤습니다